d e t o x    d i g i t a l

30-07-2021

- porque é preciso saber parar antes de precisar

a sustentabilidade da presença pelo digital passa exactamente por trazer cada vez mais consciência para o uso da mesma e por estas paragens sem qualquer utilização das redes.


as redes sociais são uma ferramenta neutra- consoante a nossa intenção podem sim trazer imensos benefícios ou até serem altamente nocivas.


dizem que a diferença entre o antídoto e o veneno está na quantidade mas neste caso sinto que a grande diferença está na nossa intenção real por detrás da nossa presença visível ou invisível pelo mundo digital a cada dia.


mais do que o tempo diário que investimos ao vir aqui, qual é a tua real intenção?


agregar, apoiar, investir, aprender, inspirar e ser inspirado ?


ou pelo contrário, comparar, cuscar, julgar ?


quando o nosso copo está meio vazio ou o vemos dessa forma vamos ter muito mais tendência ir tentar vir preencher o buraco com a cusquice e comparação alheia

o único lugar que não está ocupado é o teu, se sentes o teu copo meio vazio é tempo de reavaliar e nutrir de dentro para fora e de fora para dentro seja a meditar, fazer exercício, dançar, cantar, pintar, sair com amigos


a vida é um sopro, preciosa demais para vir cá sem um propósito maior de partilhas verdadeiras com propósito de elevação pessoal e global e isso acontece geralmente quando o nosso copo está a transbordar ou assim o sentimos


deixo te a sugestão para este novo mês: TRANSBORDA-TE

reflecte o que realmente te nutre e faz sentir viva


avalia as páginas que segues e faz uma limpeza a quem já não faz mais sentido seguires - liberta e dá espaço ao novo


aproveita para demonstrares o teu apoio da forma que sentires a quem ainda faz sentido acompanhares por aqui💫 


percebe a real intenção na tua presença diária por aqui seja ela activa ou invisível e nunca te esqueças que o melhor da vida acontece offline


vemo-nos em Setembro e até lá podes inscrever te nos próximos eventos:


- dia 12 Meditação Activa
- dia 18 Workshop Alimentação Natural



Até já,


Maria 💫