Clube MãeGuru 

Estamos em modo celebração – 8 anos de MãeGuru e o nascimento do Clube MãeGuru 🎉

A maior rede de apoio, autoconhecimento e autocuidado para mães em Portugal está a nascer!

Maria Tinoco do Couto nasceu em 1993, no Porto.

Mulher, Mãe, professora de Yoga, terapeuta, autora, facilitadora de retiros , criadora da Semana Detox , do projecto MãeGuru e o mais recente projecto, Clube MãeGuru.

A sua jornada de autoconhecimento, cura e transformação começou há mais de dez anos.

Foi em 2014, que após abandonar os estudos em Design de Moda, Maria ingressou no mundo das terapias integrativas e holísticas, tendo se formado no IPN.

Aos vinte anos, uma insatisfação e angústia interna levaram-na a deixar a sua zona de conforto e partir sozinha para o Brasil. Durante essa fase de vida, estar sozinha e em contato com a natureza era desconfortável, algo que durante esta última década se tornou uma verdadeira medicina.

Maria tentava preencher os vazios internos com diversos vícios, como trabalho, relacionamentos, compras e cigarros.

Após passar por várias cidades, chegou à ilha que tanto chamava por si, Florianópolis. Ali, ela começou a viver a maior jornada de transformação da sua vida.

Foi em Florianópolis, que conheceu o pai da sua filha, com quem viveu uma relação abusiva. Maria retornou grávida para Portugal, e aquela jovem que jurava que jamais seria mãe, tornou-se agora uma mulher e mãe solo de sua filha, Noá.

Maria percebeu que somos também aquilo que atraíamos e decidiu mergulhar numa longa jornada de celibato, um mergulho profundo nos seus traumas para quebrar a raíz de um padrão de abuso e violência.

Através da sua jornada de autoconhecimento, Yoga,  conexão com a natureza, períodos de jejum, Maria encontrou na solitude a sua melhor companhia, e na natureza, sua maior professora. 

Abandonou todos os vícios e deu uma virada de 180 graus na sua vida.

Maria e Noá formam uma família monoparental, e desde a gravidez, Maria aprendeu que as crianças são tanto nosso maior desafio quanto a nossa maior oportunidade de transformação e expansão. 

Elas guiam-nos num caminho de reeducação. E assim nasceu o projeto MãeGuru.

Um projeto que utiliza a parentalidade como veículo de cura e expansão, e o autoconhecimento e autocuidado como combustível. 

Um processo de reeducação .

Ao longo dos últimos oito anos, Maria formou uma comunidade de mulheres e mães que buscam uma vida mais consciente, que desejam transformar os seus traumas em dons e usufruir da vida como um caminho.

Maria descobriu no Yoga forças que não imaginava ter e, por isso, decidiu se formar e espalhar os ensinamentos do Yoga em 2017.

Após dois anos a viajar pelo país com sua filha, num estilo de vida nómada, espalhou os ensinamentos do Yoga e da alimentação plant-based, de agricultura biológica, participando de palestras, festivais, retiros e workshops. Em seguida, rumaram para a Índia, onde Maria buscou beber diretamente da fonte do conhecimento do Yoga.

Após o seu retorno a Portugal, foi hora de deixar o nomadismo para trás e criar raízes. 

Foi na maternidade, na natureza e nos pilares do Yoga que Maria encontrou a chave para a maior transformação da sua vida, onde a saúde física, mental e espiritual se tornaram prioridades diárias.

Os retiros, aulas e workshops presenciais expandiram para o online durante a pandemia, o que resultou na criação da comunidade Tribo Seed. 

Esta comunidade evoluiu ao longo do tempo, passando por transformações, como o projeto The Lótus e agora, para celebrar os oito anos deste projeto, nasce o Clube MãeGuru- queremos criar a maior e mais acolhedora rede de apoio, autocuidado e autoconhecimento para mães em Portugal!

Desde então, Maria tem se dedicado ao homeschooling com a sua filha, à sua prática de autoconhecimento e autocuidado, escrevendo poemas profundos sobre as suas experiências de vida, facilitando quatro edições por ano da Semana Detox, assim como aulas de yoga/meditação no seu espaço online e por todo o país.

Os retiros presenciais, que estavam em pausa, estão agora de volta em 2025.